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木耳胡萝卜黄瓜炒鸡蛋的做法

    素菜也能登上大雅之堂。随着生活水平的提高,由于营养过剩而产生的各种疾病令人担忧,因此,大鱼大肉已不再是大家追求的目标,人们更倾向于清淡健康的饮食。木耳萝卜黄瓜鸡蛋,色、香、味俱全,堪称营养健康美食。

    萝卜黄瓜鸡蛋用料工具

    主料:鸡蛋(3个)萝卜(1根)黄瓜(2根)木耳(适量)辅料葱(少许)盐(少许) 鸡精(少许)
    厨具: 炒锅分类常见菜式热菜咸鲜炒三刻钟普通难度 精彩推荐:鸡蛋的做法大全

    萝卜黄瓜鸡蛋的做法:

    <a href=/shicai/shucai/HuLuoBo/index.html target=_blank><u>胡<a href=/shicai/shucai/LuoBo/index.html target=_blank><u>萝卜</u></a></u></a><a href=/shicai/shucai/HuangGua/index.html target=_blank><u>黄瓜</u></a>炒<a href=/shicai/rouqin/JiDan/index.html target=_blank><u>鸡蛋</u></a>

    1.把萝卜黄瓜洗净,木耳发好处理干净,均切成丝。

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    2.锅中放油,鸡蛋打散下锅炒熟并用锅铲铲成小块,起锅备用。

    <a href=/shicai/shucai/HuLuoBo/index.html target=_blank><u>胡<a href=/shicai/shucai/LuoBo/index.html target=_blank><u>萝卜</u></a></u></a><a href=/shicai/shucai/HuangGua/index.html target=_blank><u>黄瓜</u></a>炒<a href=/shicai/rouqin/JiDan/index.html target=_blank><u>鸡蛋</u></a>

    3.锅中再加些油,油热后放入葱花爆香,然后放入萝卜煸炒。

    <a href=/shicai/shucai/HuLuoBo/index.html target=_blank><u>胡<a href=/shicai/shucai/LuoBo/index.html target=_blank><u>萝卜</u></a></u></a><a href=/shicai/shucai/HuangGua/index.html target=_blank><u>黄瓜</u></a>炒<a href=/shicai/rouqin/JiDan/index.html target=_blank><u>鸡蛋</u></a>

    4.煸炒至萝卜变软后下木耳继续煸炒。

    <a href=/shicai/shucai/HuLuoBo/index.html target=_blank><u>胡<a href=/shicai/shucai/LuoBo/index.html target=_blank><u>萝卜</u></a></u></a><a href=/shicai/shucai/HuangGua/index.html target=_blank><u>黄瓜</u></a>炒<a href=/shicai/rouqin/JiDan/index.html target=_blank><u>鸡蛋</u></a>

    5.煸炒片刻后放入黄瓜

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    6.放入炒好的鸡蛋,并加入适量盐、鸡精调味,翻炒均匀。

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    7.营养健康又简单的木耳萝卜黄瓜鸡蛋出锅了。

    小窍门:

    黄瓜稍翻炒几下即可。

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